高血圧 値が好きな女子と付き合いたい

＜海からの贈り物　太もずく＞ もずくに多く含まれているのがフコイダンという食物繊維です。

フコイダンは水溶性食物繊維であり、糖分を吸収する速度を緩やかにしてくれます。

また、食後の血糖値の急激な上昇を抑える働きがあります。

血液中のコレステロール値を減少させてくれる働きを有することから、糖尿病や高脂血症の方に効果的であるとされています。

また、モズクは直接食べるだけでなくみそ汁やお吸い物、サラダやてんぷらなどにも活用できます。

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血液中のコレステロール値を減少させてくれる働きを有することから、糖尿病や高脂血症の方に効果的であるとされています。

また、モズクは直接食べるだけでなくみそ汁やお吸い物、サラダやてんぷらなどにも活用できます。

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